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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。
一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。
營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。
蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。
程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。
關於總統府春聯「自自冉冉」一詞所引發的討論，總統府發言人黃重諺今天(5日)回應表示，春聯的設計，靈感來自賴和的文學創作，總統府是從賴和的創作，以及不同的說法裡，取材其中的一種說法。
總統府發言人黃重諺5日在回應媒體詢問時表示，去年底第一次向外界介紹總統府春聯時，他就已經說明，春聯賀詞是從賴和的創作裡取材，總統府當時也知道各界已有不同說法。
黃重諺說：『(原音)其實這個春聯的設計，它是靈感來自於賴和的文學創作，所以我們就他的創作裡面，我們去做取材，其實我們第一天也說明了，其實在文學圈或創作者裡面，其實有對這個不同的說法，我們也把不同的說法都跟大家說明了，但就我們現在這樣的，我們取其中的一種說法。』
總統府在去年12月30日公布2017年的春聯與紅包袋，春聯賀超值推詞「自自冉冉，歡喜新春」，總統府表示是取自文學家賴和「乙卯元旦書懷」詩作，希望國家與人民在新的一年都能有所提升；不過，有研究者認為，「自自冉冉」一詞，應是「自自由由」的誤植。
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